Aktuelle Informationen

Unser aktueller Stundenplan.
Unsere Basis-Einheiten richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger.
Bei Fit&Fight sowie Intensive ist kein Probetraining möglich.
Bitte vereinbaren Sie Ihren Probetrainingstermin per Mail, mail@the-home.berlin, oder telefonisch unter 03022150483.

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Thema im Basis-Training ist die Abwehr von Umklammerungen. Im fortgeschrittenen Training beschäftigen wir uns mit der Verteidigung gegen Messerattacken.

Ab Montag gibt es wieder das volle Programm - der Sommer(-Stundenplan) hat eine Ende und wir wieder volles Programm @HOME und in der Kampfkunstschule Neukölln.

Ab auf die Matten, Homies! ;)

Morgen startet das Training wieder an unserem Neuköllner Standort, der Kampfkunstschule Neukölln (Hobrechtstr. 31, 12047).
Ab Montag, den 05.08., trainieren wir dann auch wieder in Wilmersdorf.

Von 17.06. bis 02.08.2019 gilt unser Sommerstundenplan. Wir wünschen Euch allen schöne Ferien und eine erholsame Urlaubszeit.


Kundenbewertungen

vor 2 Monaten
Guter Trainer Gutes Training das Spaß macht Nette Leute dort Man kann da eine Menge lernen
- Bru d
vor einem Jahr
Selbst mein ganzes Leben lang Kampfsportarten betrieben, wie z. B. Karate, Boxen, Kickboxen, Kung Fu, beobachtete ich ein paar Trainingseinheiten von Benny Meyer und reflektierte mit ihm gewisse Techniken. Für mich anfangs überraschend, erkannte ich teils Techniken, die man eigentlich erst nach einigen Jahren Kampfsport vermittelt bekommt. Doch nach Gesprächen mit Benny wurde mir klar, dass es bei seiner Art des Krav Maga ganz klar darum geht, seinen Schützlingen zuerst ein Repertoire aus einfach auszuführenden und effektiven Techniken beizubringen, um gefährliche Situationen schnell meistern zu können. Der Schutz und das effektive Abwehren von möglichen zivilen Gefahrensituationen, wie z. B. Überfälle oder Übergriffe auf der Straße steht hier ganz klar im Vordergrund. Einen Hebel perfekt ausführen zu können dauert oft Jahre, die Schwachstelle des Angreifers mit einer größeren Trefferfläche zu treffen nur wenige Wochen. Benjamin Meyer will seinen Schützlingen zuerst ein fund...
- Manfred Z
vor 2 Jahren
Habe 3 Jahre dort trainiert und kann nur sagen das sowohl der Trainer als auch die Kollegen alle Top sind! Immer eine gute Stimmung und als Trainer könnte ich mir keinen besseren als Benny vorstellen. Hinzu kommen noch viele interessante Seminare mit vielen Gasttrainern aus der ganzen Welt. nur zu empfehlen!
- Kevin F

Selbstverteidigung einfach und effektiv

Krav Maga ist ein leicht erlernbares, aber sehr effektives System zur Selbstverteidigung. Es gibt weder Wettkämpfe noch konkrete Regeln.
Detaillierte Informationen zum Krav Maga in Berlin Training finden Sie auf folgender Webseite: Krav Maga in Berlin.
Wir bieten tägliches Selbstverteidigungs-Training @HOME (Trainingszeiten) sowie auf Nachfrage Kleingruppen- und Einzeltraining auch bei Ihnen vor Ort an.



i-def.Systems
schulen die defensiven Verhaltensweisen und instinktiven Schutzreaktionen. i-def.Systems kombinieren funktionale Selbstverteidigungstechniken verschiedener Stile, Methoden und Systeme.


i-def.Systems bieten wir momentan nur auf Nachfrage im Kleingruppen- oder Einzeltraining an.

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